Manfaat Jahe Merah Jika di Konsumsi Dengan Tepat dan Benar Meningkatkan Stamina Pria Yang Loyo Termasuk Asam Urat

Pandhalungan.com - Selain mempunyai kalori yang rendah, jahe merah juga dipercaya dapat meningkatkan kesuburan khususnya pria.

Salah satu rempah yang ada di Indonesia tersebut mengandung banyak antioksidan. 

Mengkonsumsi jahe merah secara rutin mempunyai manfaat dapat meningkatkan stamina.

Peran jahe merah juga mengurangi peradangan pada sendi dan menghilangkan tumpukan asam urat dengan cara memperlancar sirkulasi darah. 

Selain itu, kompres jahe merah juga dapat mengurangi peradangan karena mampu menurunkan kadar prostaglandin dan leukotrien pada pasien asam urat lansia

Salah satu manfaat jahe merah dicampur dengan madu  dapat mencegah radang usus dan gangguan pencernaan. 

Jahe merah juga baik untuk menjaga sistem pencernaan dan mencegah radang usus. Komponen aktif zingeron dalam jahe merah dapat menghambat enzim yang memicu peradangan pencernaan.

Berbagai macam manfaat wedang jahe untuk kesehatan yang sayang bila dilewatkan, di antaranya adalah mengurangi reaksi alergi, meredakan gangguan sistem pencernaan, membantu menjaga berat badan ideal, meredakan nyeri haid, menurunkan risiko penyakit Alzheimer, dan lain sebagainya.

Namun, manfaat Jahe untuk kesehatan juga banyak. Diantaranya bisa meredakan nyeri sendi dan otot hingga menurunkan kolesterol dan obat asam urat.

Umumnya jahe merah dikonsumsi dengan cara diseduh dengan air panas. Wedang jahe merah nikmat diminum saat malam hari atau saat udara sedang dingin. 

Jahe merah populer dalam dunia pengobatan herbal. Alasannya, rempah-rempah yang satu ini kaya akan minyak asiri.

Akan tetapi untuk mempertahankan manfaat kesehatan jahe yang optimal, lebih baik merebus jahe dengan air hangat atau suhu rendah dan untuk waktu yang singkat, sekitar 10-15 menit saja. 

Cara ini juga membantu menjaga rasa jahe agar tidak terlalu kuat dan tidak menghilangkan nutrisi di dalamnya.

Namun, menurut National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), minum rebusan jahe, termasuk jahe merah, terlalu banyak dapat memicu beberapa masalah pencernaan. 

Sejumlah masalah pencernaan tersebut, termasuk rasa mulas, sakit perut, kembung, serta diare.

Jahe merah (Zingiber officinalle var. Amarum) merupakan salah satu tumbuhan yang banyak digunakan sebagai bumbu makanan sehari-hari dan juga berkhasiat sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai penyakit termasuk asam urat.

Pewarta : Mujianto